Tehnologija u 2025. godini ne zamjenjuje nutricioniste, ali im svakako olakšava posao. Aplikacije za praćenje prehrane, pametne vage, personalizirane platforme i online konzultacije s nutricionistima omogućuju korisnicima da imaju kontrolu nad svojim prehrambenim navikama kao nikada prije.
Jedan od najvećih benefita digitalne podrške jest dosljednost. Kroz aplikacije korisnici mogu pratiti unos nutrijenata, vodu, fizičku aktivnost i raspoloženje te na temelju podataka donositi bolje odluke. Također, tehnologija pomaže u edukaciji – sve više ljudi uči o zdravoj prehrani kroz video sadržaje, članke i interaktivne alate.
Ova digitalna revolucija u prehrani omogućuje da zdrave navike postanu jednostavnije za primjenu i održavanje. Bez obzira na to jeste li početnik ili netko tko već ima znanje, tehnologija može biti vrijedan saveznik na vašem putu prema zdravlju.